Vi gör nytta, lär av varandra och har trevlig gemenskap

Formellt bildades Föreningen Balans Uppsala i mars 2007, men verksamhet har funnits i form av självhjälpsgrupper sen slutet av 90-talet. Vi har ett nära samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan, som bl a utbildar gruppstartare. Föreningen välkomnar alla som har erfarenhet av psykisk ohälsa, i första hand depression eller bipolär sjukdom, egen eller som närstående.

Vid våra Balansträffar har vi ofta en föreläsare inbjuden eller så kan en medlem som berätta sin egen berättelse. Fria diskussioner är också ett viktigt inslag. Andra träffar kan bli i form av teaterbesök eller picknick. Vi har också utåtriktad verksamhet som t ex föreläsningar, undervisning, bokbord och deltagande i arbetsgrupper med landsting och kommun.

Under terminerna är det varannan onsdag Cafékväll i samarbete med föreningen Attention. Dessa kvällar blir alltmer välbesökta. På en Cafékväll kan man komma och ta en fika helt gratis och kravlöst samtala med andra människor. En del Cafékvällar har vi diskussionsgrupp. Då tar man med sig sitt fika till ett avskilt rum och diskuterar med andra balansmedlemmar. Det fungerar ungefär som en självhjälpsgrupp.

Föreningen samarbetar med andra patient- och anhörigföreningar med bl a utbildningsaktiviteter och påverkansarbete i det lokala Brukarnätverket/NSPH i Uppsala län. Brukarnätverket består av Autism och Asbergerföreningen, Föreningen Balans Uppsala, Föreningen Ymer, IFS Uppsala län (Intresseförening för schizofreni och andra psykoser), RFHL Uppsala län, RSMH lokalavdelningar i Uppsala län, Uppsala Ångestsyndromsällskap OCD-Ananke och Attention Uppsala. Den första torsdagen varje månad möts Brukarnätverket i HSOs lokaler på Kungsgatan 64.

Vi deltar också i psykiatrins brukarråd där varje förening har två representanter. I ett brukarråd möts representanter för dem som brukar/använder vården eller stödet och reprensentanter för dem som arbetar där för att gemensamt komma fram till vad som kan förbättras inom verksamheten. Brukarråd på fler nivåer inom psykiatrin är ett av utvecklingsmålen vilket innebär att vi behöver ha fler representanter. Välkommen att engagera dig! Du behövs! NSPH se www.nsph.se och Studieförbundet Vuxenskolan förbereder utbildning för dig som vill bli representant, Även anhöriga behövs i det här arbetet.

Klicka här för att läsa Föreningen Balans Uppsalas stadgar. Stadgarna ska revideras vid kommande årsmöte.

Våra aktuella engagemang

Attityduppdraget

Beskrivning: Handisam – Myndigheten för handikappolitisk samordning och Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa (NSPH) har fått regeringsuppdraget att utforma och driva ett riksomfattande program för att öka kunskapen om och förändra attityder till personer med psykisk sjukdom och psykiska funktionshinder. I uppdraget ska vi bland annat driva informationskampanjer och kunskapsbildande insatser, avgränsa målgrupp och budskap, följa upp samt utvärdera effekterna av arbetet.

Våra mål och medel

• Bidra till bättre stöd till drabbade och anhöriga/närstående
• Verka för kunskap, respekt och förståelse i samhället
• Arrangera föredrag för att sprida information
• Skapa mötesplatser för människor med erfarenhet av affektiva sjukdomar (direkt eller indirekt)
• Samverka med personal inom landsting och kommun
• Starta självhjälpsgrupper för drabbade och närstående
• Påverka beslutsfattare och politiker för en bättre vård
• Utveckla brukarinflytandet och verka för ett återhämtningsinriktat arbetssätt i vård och stöd

Läs mer om föreningen i vår folder.